Saison 2024 - 2025 (complet) (début des cours le 18/09)
Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps avec ou sans matériel.
Il vous sera demandé :
- Des baskets propres pour la salle (à usage unique de la salle), un Gros ballon, un Ring et un Tapis de sol (le reste du matériel est fourni par l'associatation)
- Certification médical obligatoire de moins de 3 ans dans l'activité ou questionnaire de santé sera à remplir tous les ans (pour vous inscrire ou connaitre les modalités, aller sur la rubrique Inscription)
Témoignages du cours de pilate
